인생 후반전 설계 전략 5가지

건강·공부·만남·주거·유산까지 한 번에 정리인생의 후반전을 어떻게 준비해야 할까요?숭실사이버대 이호선 교수는 중년 이후 삶의 질을 높이기 위한 실용적인 조언을 해주고 있습니다. 건강, 인간관계, 공부, 주거, 자녀에게 물려줄 정신 유산까지—삶의 중요한 지점들을 짚어봅니다. 1. 건강 챙기기 – 가장 중요한 기본필수 영양제오메가3, 비타민D, 코엔자임Q10, 포스파티딜세린(인지 기능 향상)간단한 운동 루틴‘누워서 다리 들기’ 같은 쉽고 지속 가능한 운동부터 시작!> 건강은 그 어떤 것보다 우선입니다.좋은 관계도, 재정도 건강을 바탕으로 유지됩니다. 2. 공부하기 – 매주 나를 깨우는 시간일주일에 한 번 서점 가기책을 펴고 10페이지 이상 읽기→ 일주일 동안 그 내용을 되새기기> 공부는 나이를 가리지 않습니..

• format_list_bulleted 인생2막
• · 2025. 3. 3.
• textsms

은퇴 후 진짜 행복한 부자가 되기 위한 4가지 인생 설계 전략

인생의 5대 균형 영역“돈이 정말 중요하지만, 인생의 목적이 되어서는 안 됩니다.”저도 요즘 돈에 집중하고 있지만, 결국 중요한 건 그 돈이 내 삶을 얼마나 의미 있게 만들어주느냐죠. 이런 맥락에서 서병철 작가님의 생애 설계에 대한 글이 깊은 울림을 줍니다.서병철 작가는 인생을 구성하는 5가지 영역을 다음과 같이 정리했습니다.건강, 경제, 재미, 하고 싶은 일, 관계> 핵심 포인트: 5가지 영역 중 하나라도 심각하게 무너지면 전체 삶의 균형이 흔들립니다.그래서 **'최소량의 법칙'**을 기억해야 합니다. 다섯 가지가 ‘균형’을 이뤄야 삶이 무너지지 않죠. 진짜 행복한 부자가 되기 위한 4가지 전략1. 자신에게 맞는 현실적인 경제 기준 정하기언론이나 사회가 정한 수치가 내 기준이 될 수는 없습니다.나만..

• format_list_bulleted 인생2막
• · 2025. 3. 3.
• textsms